PROJETO CORUJÃO 

CORREDORES DE RUA DO COHATRAC
15 TREINO CORRIDA CORUJÃO MEIA NOITE

DIA - 25/05/2018

HORAS 23h 
· O treino Corujão (Meia Noite) no Cohatrac” trata-se do treino que predomina o nome do grupo criado em 2016, o mesmo sem qualquer fim lucrativo ou competitivo,  com o único objetivo de incentivar a prática desportiva em grupo;
 · Deve ser visto como um encontro informal de pessoas com o gosto pela prática desportiva; 

·  O treino c orrida corujão (Meia Noite) no Cohatrac, é aberto a todos os interessados, com pequenon10,00 + doação e alimentos não pereciveis...

· Tratam-se de eventos não segurados onde cada participante é responsável pela danos causados a sua integridade fisica

· Cada participante, ao comparecer nestes eventos, deverá estar apto para a prática de exercício físico, consciente da sua capacidade física e ser capaz de completar o percurso escolhido, não se responsabilizando a organização por qualquer tipo de consequências provocadas pela sua participação e derivadas da sua forma física;

· Os participantes nestes eventos devem cumprir princípios base que servem de lema ao grupo:  respeito pelo desafio, entre ajuda e respeito pelos outros participantes, organizadores e colaboradores; respeito pelo ambiente natural em que decorrem, procurando não provocar qualquer impacto ambiental;

· O uso de meio próprio de iluminação está sempre recomendado, pelo que cada participante deverá comparecer nos eventos com lanterna ou foco frontal na cabeça;

·  use roupas claras ou roupas fluorescentes

· O participante que não traz meio próprio de iluminação está a colocar em risco a sua própria segurança ao aumentar consideravelmente o risco de acidente;

 · Estes eventos não possuem abastecimentos ao longo dos percursos pelo que cada participante deverá levar água, caso considere necessário. De salientar que quanto mais quentes forem as noites, maior será a necessidade de ingestão de líquidos, sobretudo para quem for correr;

· Pressupõe-se que cada participante, ao comparecer nestes eventos, tem o conhecimento e aceitação integral destas normas.

Detalhes da Corrida:

- todo último sábado de cada mês ou sexta feira.

Percurso de 7 km a 10 km

- concentração às 23:00  Praca Nossa Senhora de Nazare cohatrac II

 - Largada às 23H59min em ponto..

Largada Praca Nossa Senhora de Nazare, indo pel,as principais avenidas do cohatrac

- após  treino, faremos um piquenique em grupo, leve sua contribuição.

PARTICIPE, TRAGA SEUS AMIGOS...
Corredores de rua do cohatrac
E-mail:
CORREDORESDERUADOCOHATRAC@GMAIL.COM
(61)981703857

CORRER e FAZER O BEM FAZ PARTE DA NOSSA NATUREZA!