Data de realização 15 de Abril 2023
Local: Praia da Preguiça 
Horário: 7:00h

2º Circuito De Praia - Desafio BEACHWORK - realizado por Boxe na Praia 
Os atletas irão fazer as provas individualmente, que passarão por todos os obstáculos,
O atleta que concluir em menor tempo será o ganhador da competição;

Primeira prova:
Iniciamos com 1:00 minuto pulando corda livre ;

Segunda prova:
Os atletas terão 30 segundos para bater no pneu com o ferro;

Terceira prova:
passada com saco de boxe de 50kg;

Quarta prova:
Os atletas terão que puxar o Ketlebell de 20kg;

Quinta prova:
50 abdominais 
20 flexões

Sexta prova:
Rastejamento na areia de baixo de traves;

Sétima prova:
Dar 15 mergulhos - mergulhando a cabeça toda na água, saindo e dando 2 socos com o pezinho de 1Kg 
nas mãos dando Jeb e direto;
Os atletas deverão calçar a luva e dar 30  socos na manopla sem parar;

Oitava prova:
Saindo d’água Os atletas terão que passar pelos sacos de boxe e dar 30 socos.

Finalizando o desafio

Teremos Podium com Troféu, Medalha e Prêmios