Pós graduado em obesidade e emagrecimento com formação em Coach e também pós graduado em exercícios físico para grupos de risco,  Bacharel e Licenciado em Educação Física desenvolvi esse curso para ajudar pessoas que querem emagrecer com a corrida mas que têm muitas dúvidas quanto a esse processo.

Trata-se de um evento teórico e prático sobre o mecanismo de emagrecimento por meio da corrida.

Você verá:

Como o corpo queima gordura por meio da corrida;

Como sua velocidade pode influenciar na queima de gordura;

Taxa metabólica e o fortalecimento muscular para corrida;

A emoção e o emagrecimento;

Alimentação e corrida no emagrecimento;

Tira dúvidas.

Este curso servirá para esclarecer sua mente e te ajudará a traçar planos mais assertivos para o emagrecimento.

Será um curso ministrado ao ar livre e com um belo café da manha para os participantes.

Você receberá no seu smartphone via whatsapp um PDF com uma apresentação de apoio antes da aula,

esta apresentação irá ajudar na compreenssão do raciocínio durante as falas.