O Desafio 100 km é composto de três fases:

• Inscrição no Desafio (ingresso no grupo do whatsapp);
• Comprovação dos 100km percorridos no mês (print da tela);
• Participação do sorteio no treino de encerramento.

Este evento refere-se à aquisição de medalhas para comemoração do cumprimento do desafio 100km etapa Setembro e aquisição do ingresso no Desafio no mês de Novembro.

REGRA PRINCIPAL

Como participar do Desafio e do sorteio:

1. Inscrição para participação no Desafio (disponível aqui);

2. Inclusão no grupo do whatsapp (só aguardar após a comprovação do pagamento);

3. Completar os 100km até o último dia do mês (correndo ou caminhando);

4. Enviar o print do app no grupo (com nome, mês e quilometragem);

5. Aguardar o recebimento da sua senha para o sorteio; 

6. Ficar no grupo até o último dia do mês.

O não cumprimento de qualquer uma das regras acima exclui o participante do sorteio. 

DEMAIS REGRAS

• Incentivamos que os participantes postem as fotos de seus treinos no grupo para motivar os outros corredores;

• Desejamos que você felicite as conquistas de seus colegas no grupo. Incentive-os para sempre irem além, respeitando seus limites porque saúde é prioridade, não é mesmo?

• Não apoiamos competições entre os participantes. Pedimos que evitem comentários desmotivadores.

• São vetados assuntos polêmicos como política, religião e futebol, por exemplo. Sugerimos que avisem um dos administradores do grupo em caso de constrangimentos.

• Caso queira vender algum produto, envie sua solicitação a um dos administradores do grupo e aguarde aprovação.. Lembramos que será permitido somente uma propaganda do seu negócio. Os interessados devem falar no particular com o vendedor.

100 km todo mês é o nosso objetivo.
Ajudar você a completar o desafio é a nossa meta.
Tirar você do sedentarismo é a nossa missão.

ORIENTAÇÕES DIVERSAS

• O print precisa conter nome, mês e quilometragem.

• Indicamos o Strava e o Nike Running. Será necessário verificar se o seu app disponibiliza consulta dos km percorridos no mês corrente e se apresenta o nome do atleta na tela. Caso não apresente, sincronize seus treinos com o strava, por exemplo. Vale caminhada, mas não valem os passos diários. Não vale bike, mas vale esteira (incluir manualmente).

• Recomendamos que você tenha bom senso e consciência. Não temos como verificar se cada participante realmente fez 100km de exercícios físicos (corrida e caminhada) ou se fez inclusões manuais, por exemplo. Contamos com a sua honestidade.

• O desafio é um comprometimento pessoal para que você treine de forma regular e cumpra sua meta. "Seja sua melhor versão!"

• O valor cobrado das inscrições para ingresso no grupo será usado para comprar os prêmios que serão sorteados aos participantes que cumprirem as 6 regras acima.

• Os participantes inscritos no treino terão direito à massagem.