Os participantes terão até às 12h (meio dia), para terminar sua corrida e terão até às 13h do
mesmo dia, para enviarem foto comprovando a distância e tempo realizados, conforme o
disposto neste regulamento.

Modalidades: 5 Km, 10 Km, 21 Km

ESTEIRA
O participante poderá utilizar qualquer modelo ou marca de esteira que tenha em casa ou na academia, desde que conte com um sistema de marcação de distância, e deverá no término da prova acessar o link que estará disponível no número de peito para realizar o registro do seu tempo e enviar uma foto comprobatória.

EM CASA OU NA RUA
O participante poderá utilizar o aplicativo medidor de sua preferência e deverá no término da prova acessar o link que estará disponível no número de peito para realizar o registro do seu tempo e enviar uma foto comprobatória.

O participante que optar por correr na RUA será responsável por sua segurança quando
estiver em vias com trânsito de veículos. No caso de correr em CASA, o participante pode
realizar dentro de sua residência, ou no pátio. É importante que antes de iniciar a atividade
certifique-se que seu aplicativo ou relógio funcione adequadamente dentro de casa, devido
ao sinal do GPS.

Os atletas serão responsáveis por sua hidratação durante a prova. Além disso, deverão
seguir as orientações abaixo para evitar a transmissão do novo Corona vírus.

1. Correr usando máscara de proteção, SE PRÓXIMOS A OUTRAS PESSOAS;
2. Escolher locais com pouca movimentação de pedestres;
3. Ao cruzar com algum pedestre, abrir uma distância lateral de pelo menos 3 metros;
4. Ao correr atrás de outra pessoa, manter uma distância segura de 20 metros e em
diagonal;
5. Não correr em grupos;
6. Levar um frasco de álcool gel e sempre que necessário, higienizar as mãos;
7. Não compartilhar garrafas ou copos de hidratação;

ATENÇÃO:
Para garantir a segurança dos atletas pertencentes ao grupo de risco, não será
permitida a inscrição na modalidade RUA de atletas 70+ e portadores de doenças listadas
junto a OMS como fatores de complicação da COVID-19.

São consideradas condições de risco:
• Idade igual ou superior a 70 anos
• Cardiopatas graves ou descompensados (insuficiência cardíaca, cardiopatia isquêmica)
• Pneumopatias graves ou descompensados (asma moderada/grave)
• Imunodepressão
• Doenças renais crônicas em estágio avançado (graus 3, 4 e 5)
• Diabetes mellitus, conforme juízo clínico
• Doenças cromossômicas com estado de fragilidade imunológica
• Gestação de alto risco

COMO PARTICIPAR
Período para inscrição 01/05 a 26/05
Inscrição através do site https://www.centraldacorrida.com.br/desafiovirtual-ava-apae 
Valor da inscrição: R$ 29,00 (O LUCRO DO EVENTO SERÁ REVERTIDO PARA APAE VACARIA E AVA ATLETISMO). OBS.: GERENCIAMENTO DA AVA ATLETISMO.

CONDIÇÕES FÍSICAS DOS ATLETAS E SERVIÇOS DE APOIO:

• Todos(as) os(as) atletas deverão ser conhecedores de seu estado de saúde e de sua
aptidão física para participar da corrida. A equipe organizadora não se responsabilizará
pela saúde física dos atletas.

• O atleta é responsável pela decisão de participar da corrida, avaliando sua condição
física, desempenho e julgando por si só se deve ou não continuar ao longo da
competição.

• A equipe organizadora não tem responsabilidade sobre o atendimento médico dos
atletas, despesas médicas em casos de internação ou lesões geradas pela participação
na corrida.

• Ao participar deste evento, o(a) atleta aceita e concorda com o presente Regulamento,
assumindo total responsabilidade sobre sua participação.